Visiter les Cinque Terre en Italie – Les villages colorés des Cinque Terre

Une côte de la riviera italienne haute en couleurs

Adresse

Via Discovolo snc - c/o Stazione Manarola 19017 Riomaggiore (SP), Italie

GPS : 44.129663039178, 9.715293807071

Itinéraire

Le Parc national des Cinque Terre est situé au bord de la mer Méditerranée dans la région italienne de Ligurie, à mi-chemin entre les villes de Pise et de Gênes. Plus petit parc national du pays, il est créé en 1999 sur à peine 40 km² de superficie. Pour autant, visiter les Cinque Terre en Italie permet d’observer une myriade de paysages différents. Ils regroupent une aire marine protégée ainsi que 5 villages côtiers pittoresques totalisant 5 000 habitants seulement : Corniglia (le plus petit), Monteresso al Mare (le plus animé), Vernazza (le plus typique), Manarola (un des plus anciens) et Riomaggiore (le plus peuplé).

Au fort patrimoine historique et culturel, le Parc national des Cinque Terre n’en demeure pas moins un site naturel remarquable qui compte parmi les plus beaux paysages de la Riviera italienne. Ses villages à l’architecture médiévale font partie de la côte de La Spezia qui s’étend de Porto Venere à Punta Mesco. Ils sont érigés sur le littoral abrupt de la mer de Ligurie à partir du VIIe siècle pour échapper aux invasions barbares (en particulier celles émanant du peuple germanique des Wisigoths après la chute de l’Empire romain). Puis ce sont les pirates sarrasins et les corsaires barbaresques qui font peser une menace constante sur les habitants de la région entre les IXe et XVIIIe siècles malgré l’avènement des républiques maritimes de Gênes et de Pise. Ces périodes de trouble n’empêchent pas les villages colorés des Cinque Terre de prospérer et de tirer parti de leur merveilleux environnement.

Visiter les Cinque Terre en Italie est une aubaine pour piétons et randonneurs qui peuvent profiter de ce paradis écologique interdit aux voitures. Ses villages multicolores et ses petits ports de pêche sont reliés entre eux par une voie de chemin de fer depuis 1870. Un vignoble en terrasses, dont la plupart des travaux agricoles continuent d’être effectués à la main, semble comme suspendu dans le temps. De toute évidence, le terroir des Cinque Terre appartient à la catégorie des paysages viticoles les plus spectaculaires au monde. La culture du safran, d’agrumes et d’oliviers complètent la singularité de ce territoire aux traits poétiques. C’est en arpentant les nombreux sentiers côtiers et intérieurs du Parc national des Cinque Terre que le visiteur appréciera un grand nombre de paysages variés : falaises abruptes et flancs de collines, cultures en terrasses soutenues par des murs en pierre sèche dans un relief complexe, rochers escarpés surplombant la mer Méditerranée, criques ou petites plages au cadre divin et vues panoramiques sur les villages colorés des Cinque Terre.

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  • Le caractère médiéval des villages colorés des Cinque Terre nichés dans un cadre romantique ; les maisons aux couleurs pastels ; les baies, les criques et la côte sauvage de la Riviera du Levant
  • Les hautes falaises abruptes ; les vignobles et cultures en terrasses ; les murets en pierre sèche ; les sanctuaires anciens, les vieilles églises et monastères (dont le couvent des Capucins à Monterosso) ; les ruelles étroites des bourgs (caruggi) ; les sanctuaires et vestiges d’anciennes fortifications ; la zone marine protégée des Cinque Terre
  • Le réseau d’une centaine de kilomètres de chemins de randonnées parcourant la côte ligurienne, les collines et terrains montagneux de l’intérieur des terres ; le superbe panorama au sommet offert par le sentier Monesteroli (surnommé le chemin des 1 100 marches)
  • Les randonnées guidées organisées par les services du Parc national des Cinque Terre (réservation conseillée) ; l’observation d’oiseaux à Romaggiore (sentier de la Torre Guardiola)
  • Les espèces de faune (oiseaux, petits mammifères, amphibiens…) et de flore (châtaigniers, oliviers, pins maritimes, champs de bruyère, maquis méditerranéen, plantes et espèces botaniques diverses…)
  • La gastronomie locale se reposant principalement sur l’agriculture biologique (fruits, légumes, herbes aromatiques, plantes médicinales…) et les produits de la mer (anchois, sardines…) ; l’huile d’olive produite autour des villages de Cinque Terre ; la culture ancienne des citronniers ; le vin blanc local (appellation DOC Cinque Terre et vin liquoreux Sciacchetrà)
  • Les activités de plein air : marche nordique, VTT, baignade, kayak, plongée, pêche… ; la plage de sable de Monterosso (très fréquentée en haute saison) et les plages de galets dans les autres villages (au caractère plus sauvage)
  • Les excursions en bateau sur l’île de Palmaria et le golfe de la Spezia (Golfe des Poètes) ; les réserves marines Punta Mesco et Capo di Montenero
  • Les multiples évènements rythmant les villages des Cinque Terre dont le marathon SciaccheTrail (première édition organisée fin mars 2015) ; la Sagra dei limoni (fête du citron) de Monterosso al Mare le 3e samedi de mai ; la Fête des Peintres de Manarola (en juin) ; le festival annuel d’orgue des Cinque Terre (fin juin) ; le festival de musique classique Amfiteatrof de Levanto (en juillet et septembre) ; la course de régates Palio del Golfo (le premier dimanche d’août) ; le festival du vin passito (fin août / début septembre) ; les multiples fêtes religieuses…
  • Le réseau de murs en pierre sèche, aménagé à partir du XIe siècle pour soutenir les cultures en terrasses des Cinque Terre, totaliserait un linéaire de plus de 6 000 kilomètres (soit presque l’équivalent de la longueur des parties de murs encore visibles de la Grande Muraille de Chine aujourd’hui). Construits sans liant ni mortier, ces murs aident à résister aux phénomènes météorologiques les plus extrêmes et faire face aux menaces du changement climatique. Ils sont inscrits au patrimoine mondial de l’Unesco depuis 2018.
  • Depuis 2006, le Parc national des Cinque Terre est par ailleurs jumelé avec le site de la Grande Muraille de Chine, tous deux classés au patrimoine mondial de l’Unesco.
  • Deux millions et demi de personnes se déplacent chaque année pour visiter les Cinque Terre en Italie (cela représente 500 fois la population des 5 villages réunis). Confrontés à la sur-fréquentation touristique, les autorités locales réfléchissent à instaurer un nombre limité de visiteurs dans un futur proche comme cela est déjà appliqué au Machu Picchu (Pérou), à l’Alhambra de Grenade (Espagne) ou encore aux îles Galápagos (Équateur).
  • Évitez si possible de visiter les Cinque Terre en Italie entre juin et août, car c’est la période la plus fréquentée et la plus chaude de l’année. Idéalement, préférez un trajet en train pour vous rendre à destination (les villages cinq sont connectés aux lignes Gênes-Rome ou Gênes-La Spezia).
  • Les services du parc proposent deux types de cartes de visite en ligne, valables de 1 à 3 jours, pour faciliter votre séjour. La Cinque Terre Trekking Card vous donnera accès au parc, à l’ensemble des sentiers pédestres (dont ceux qui sont payants entre Monterosso et Vernazza puis de Vernazza à Corniglia), à des ateliers et visites guidées (selon programme), au service de bus reliant les villages, aux toilettes publiques de Riomaggiore, Vernazza et Monterosso, à des points Wifi ainsi que des réductions dans certains musées de La Spezia. L’autre carte (Cinque Terre Card Treno) comprend en plus un nombre de voyages illimités en train entre les villes de Levanto et La Spezia afin de rejoindre les différents villages sans effort. Vous pouvez obtenir plus d’informations en contactant les services du parc par mail (card@parconazionale5terre.it).
  • Les villages colorés des Cinque Terre sont reliés par le Sentiero Azzurro (sentier bleu), un magnifique chemin de randonnée longeant la côte sur 12 kilomètres. La partie la plus célèbre du parcours est la Via dell’Amore (chemin de l’amour), portion entre les villages médiévaux de Riomaggiore et Manarola. Hormis cet itinéraire accessible à tous, la plupart des chemins de randonnées nécessitent un bon niveau physique en raison de leur relief escarpé s’apparentant par moment à des sentiers de montagne.
  • L’accessibilité des sentiers de randonnée est mise à jour sur le site officiel du parc. Suite à plusieurs accidents donnant lieu à des blessures, le port de claquettes est interdit pour randonner (les contrevenants risquent une amende). Des alertes météorologiques peuvent contraindre les autorités du parc à fermer certaines voies d’accès durant un temps limité.
  • Depuis 2022, la direction du parc a commencé à installer des stations de vélos en libre-service avec pour objectif de couvrir tous les villages des Cinque Terre et l’ensemble du territoire de l’aire protégée.
  • Visiter les Cinque Terre en Italie peut se compléter par la découverte tout aussi charmante des villes côtières de Portofino, Santa Margherita Ligure et Camogli à l’ouest ou Porto Venere à l’est.

Où manger

  • Il Pescato Cucinato
    (poissons frits à emporter)
  • Alberto Gelateria
    (crèmes glacées artisanales)
  • Belforte
    (cadre romantique)

Où flâner

  • Punta Mesco Diving Center
    (découverte des fonds marins)
  • Porto Venere
    (village de pêcheurs pittoresque)
  • Museo Amedeo Lia
    (superbe collection d'art)

Où séjourner

  • Maria Capellini Rooms
    (en bord de mer)
  • Hotel Villa Steno
    (calme et douillet)
  • La Torretta
    (demeure de charme)